Soñar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante los días o meses anteriores . El soñar nos sumerge en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etc.) o muy elaborados. Los sueños más elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y objetos. Se ha comprobado que puede haber sueños en cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se recuerdan mejor los sueños y estos son más elaborados en la llamada fase MOR (Movimiento ocular rápido; en inglés, REM: Rapid Eye Movement), que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño.
Cada noche nos sumergimos en las aguas misteriosas de nuestra existencia onirica, los sueños, fenomeno ampliamente estudiado por psicoanalistas y cientificos durante años; no dejan de darnos de que hablar cada mañana al despertar y nos maravillan algunas veces asi como otras nos impresionan.
Excelente documental del desaparecido Dr. Jimenez del Oso, sobre el tema...
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